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FIELD ONE(フィールド ワン)とは
年齢・運動経験・子育て中・アスリートなど
誰でもどんな体力レベルでも
運動する楽しさを提供できる唯一の場所
という気持ちを込めて
「FIELD ONE」と名付けました。
” 動けば変わる・いつでも変わる ”
パーソナルトレーニング
personal training
FIELD ONEメソッドは加圧トレーニング・ピラティスなど組み合わせ、全身の骨格バランスを整えながら行います。
単なる筋トレとは違い、それぞれの体力・骨格・DNA遺伝子分析などを考慮してインナーマッスルやアウターマッスルだけを鍛えるだけでなく、日常の癖を修正しながら体型のバランスよく動かします。
加圧トレーニング/ピラティス
TRX / コアクレイドル / マスターストレッチ